2018年 11月 の投稿一覧

運動メモ_181130

トレッドミルでジョギング。81分間・11キロメートル、736キロカロリー。

運動メモ_181128

トレッドミルでジョギング。74分間・10キロメートル、669キロカロリー。

運動メモ_181127

トレッドミルでジョギング。81分間・11キロメートル、738キロカロリー。

運動メモ_181124

トレッドミルでジョギング。89分間・12キロメートル、804キロカロリー。

運動メモ_181123

トレッドミルでジョギング。72分間・10キロメートル、707キロカロリー。

運動メモ_181122

トレッドミルでジョギング。74分間・10キロメートル、674キロカロリー。

運動メモ_181120

トレッドミルでジョギング。74分間・10キロメートル、676キロカロリー。

運動メモ_181119

トレッドミルでジョギング。81分間・11キロメートル、746キロカロリー。

運動メモ_181115

トレッドミルでジョギング。74分間・10キロメートル、674キロカロリー。

今日、私の住んでいる地域のトレーニングルームを利用できる1年間のシーズン券を購入しました。