2019年 3月 の投稿一覧

運動メモ_190303

外でジョギング。67分間・11.35キロメートル、772キロカロリー。

今年初めての外でのジョギング。3月に十勝で外でのジョギングができるとは思っていなかった。HANZO U を初めて履きましたが、ジョギング中に足部の違和感もなく、とても軽くて良い感じでした。

運動メモ_190302

トレッドミルでジョギング。83分間・12キロメートル、861キロカロリー。

今日は外でジョギングをする予定でしたが、朝に雪が降っていたので残念でした。明日は外でジョギングできるかな。

2019年2月分の運動まとめ

2月分のジョギングのまとめです。

距離は160キロメートル、時間は約18時間、消費カロリーは11,336キロカロリーとなりました。

去年の2月と比較して今年は雪の量が少なく、除雪の回数が多くならなかったのでしっかりとジョギングに集中できました。その分、来月に雪がたくさん降られたら嫌ですね。