2020年 5月 の投稿一覧

運動メモ_200505

外でランニング。30分間・5.78キロメートル、366キロカロリー。平均心拍数148bpm、最大心拍数164bpm、平均ペース5分18秒でした。

運動メモ_200504

外でランニング。34分間・7.05キロメートル、471キロカロリー。平均心拍数166bpm、最大心拍数180bpm、平均ペース4分54秒でした。

運動メモ_200502

外でランニング。30分間・5.47キロメートル、393キロカロリー。平均心拍数153bpm、最大心拍数172bpm、平均ペース5分37秒でした。

今日のランニングで Strava Japan Club 4月の RUN(PLUS!) チャレンジと SOLOdarity – ソロって団結 ! チャレンジを達成することができました。

2020年4月分の運動まとめ

4月分のランニングのまとめです。

距離は145キロメートル、時間は約14時間、消費カロリーは10,154キロカロリーとなりました。

今回、2020 狩勝トレイルランニングと丘のまちびえいヘルシーマラソン2020にエントリーする予定だったのですが、新型コロナウイルス感染症の影響で開催中止となりました。とても残念ではありますが、感染のリスクを考えると仕方がありませんね。

運動メモ_200501

外でランニング。30分間・5.44キロメートル、368キロカロリー。平均心拍数146bpm、最大心拍数156bpm、平均ペース5分35秒でした。