GHOST 11

運動メモ_200624

外でランニング。28分間・5.46キロメートル、366キロカロリー。平均心拍数158bpm、最大心拍数176bpm、平均ペース5分10秒でした。

運動メモ_200618

外でランニング。38分間・7.09キロメートル、471キロカロリー。平均心拍数151bpm、最大心拍数167bpm、平均ペース5分25秒でした。

運動メモ_200612

外でランニング。60分間・10.68キロメートル、756キロカロリー。平均心拍数152bpm、最大心拍数168bpm、平均ペース5分41秒でした。

運動メモ_200603

外でランニング。36分間・7.04キロメートル、473キロカロリー。平均心拍数151bpm、最大心拍数170bpm、平均ペース5分15秒でした。

運動メモ_200530

外でランニング。35分間・7.05キロメートル、483キロカロリー。平均心拍数158bpm、最大心拍数176bpm、平均ペース5分04秒でした。

今日のランニングで Strava Japan Club 5月の RUN(PLUS!) チャレンジを達成することができました。

運動メモ_200526

外でランニング。38分間・7.04キロメートル、485キロカロリー。平均心拍数148bpm、最大心拍数167bpm、平均ペース5分27秒でした。

運動メモ_200521

外でランニング。36分間・7.06キロメートル、472キロカロリー。平均心拍数151bpm、最大心拍数173bpm、平均ペース5分09秒でした。

運動メモ_200518

外でランニング。35分間・7.05キロメートル、482キロカロリー。平均心拍数161bpm、最大心拍数183bpm、平均ペース5分04秒でした。

運動メモ_200513

外でランニング。34分間・7.02キロメートル、475キロカロリー。平均心拍数162bpm、最大心拍数179bpm、平均ペース4分56秒でした。

運動メモ_200509

外でランニング。69分間・12.55キロメートル、871キロカロリー。平均心拍数150bpm、最大心拍数167bpm、平均ペース5分32秒でした。