GHOST 11

外でランニング。53分間・7.40キロメートル、451キロカロリー。平均心拍数131bpm、最大心拍数160bpm、平均ペース7分13秒でした。

外でランニング。55分間・7.42キロメートル、434キロカロリー。平均心拍数123bpm、最大心拍数143bpm、平均ペース7分30秒でした。

外でランニング。55分間・7.40キロメートル、442キロカロリー。平均心拍数126bpm、最大心拍数154bpm、平均ペース7分27秒でした。

外でランニング。53分間・10.14キロメートル、674キロカロリー。平均心拍数159bpm、最大心拍数177bpm、平均ペース5分17秒でした。

外でランニング。67分間・11.79キロメートル、749キロカロリー。平均心拍数146bpm、最大心拍数168bpm、平均ペース5分43秒でした。

外でランニング。72分間・12.50キロメートル、840キロカロリー。平均心拍数152bpm、最大心拍数167bpm、平均ペース5分46秒でした。

外でランニング。29分間・5.72キロメートル、377キロカロリー。平均心拍数159bpm、最大心拍数174bpm、平均ペース5分13秒でした。

夜のランニング。

外でランニング。49分間・8.81キロメートル、590キロカロリー。平均心拍数149bpm、最大心拍数164bpm、平均ペース5分37秒でした。

夜のランニング。

外でランニング。43分間・8.44キロメートル、536キロカロリー。平均心拍数153bpm、最大心拍数165bpm、平均ペース5分09秒でした。

現在、Strava Japan Club 10月の RUN チャレンジに参加しています。