購入

パワーヘッドランプを購入_200329

モンベル・ヘッドランプ

モンベル・オンラインショップでパワーヘッドランプとコンパクトヘッドランプを購入しました。

パワーヘッドランプとコンパクトヘッドランプは mont-bell(モンベル)のトレッキング・キャンプ用のヘッドランプです。

夜のランニングを安全に

パワーヘッドランプ

最近、家族と一緒に夜間のランニングをする機会が多くなりました。夜間のランニングでは街灯が届かない道路もあり、足元が暗く不安に感じることがありました。

パワーヘッドランプは大光量のスタンダードモデルとなっています。

単4形電池3本を使用し、明るさ200ルーメン、照射距離90m を誇るたいへん明るいヘッドランプです。ブーストモードを備え、ボタンを押している間、明るさ335ルーメン・照射距離120m の明るさになります。広い視野角で歩行時に有効な高輝度白色 LED(1灯)と、目に優しい電球色 LED(2灯)を使用しています。単4形アルカリ乾電池3本付属。ニッケル水素充電池、リチウム電池にも対応しています。

パワーヘッドランプの照射距離は90メートルとなっているので前方が明るく、足元も明るく照らすことができるので夜間のランニングも安心かと思います。

旧モデルとの違いは40ルーメン差とブースト機能の有無

パワーヘッドランプ

ちなみに最初、パワーヘッドランプの旧モデルとの違いが分かりませんでした。旧モデルは明るさ160ルーメンですが、新モデルでは明るさ200ルーメンとなり、新たにブーストモードが追加されています。

旧モデルはランプ本体の頂面にメインボタンがありましたが、新モデルではランプ本体の底面にメインボタンとブーストボタンがあります。このブーストボタンを押している間は明るさ335ルーメンまでアップします。

アウトレットで旧モデルを購入するのもおすすめ

明るさ160ルーメンで特に問題なく、ブースト機能による明るさ335ルーメンが必要ないと考える方であれば、モンベル・オンラインショップのアウトレットで旧モデルがお買い得な価格となっているので、そちらを購入するのも良いかと思います。

モンベル・オンラインショップ:パワーヘッドランプ

ジオライン L.W. ウエストウォーマーを購入_191123

ジオライン L.W. ウエストウォーマー

モンベル・オンラインショップでジオライン L.W.(ライトウエイト)ウエストウォーマーを購入しました。

一年を通して使用できる薄手のウエストウォーマーです。体に心地よくフィットし、ストレッチ性に優れるので、体の動きに追随し、ズレにくくなっています。二つ折りにして使用することも、広げてお尻まで覆うこともできる長めの丈に設定しています。

GEL-SNOWRIDE 2019やクロスランナージャケットと合わせて、冬のスノーランニングを楽しみたいと思います。

モンベル・オンラインショップ:ジオライン L.W. ウエストウォーマー

クロスランナージャケットを購入_191123

Cross Runner Jacket

モンベル・オンラインショップでクロスランナージャケットを購入しました。

クロスランナージャケットは mont-bell(モンベル)のトレイルランニング・ウエアです。

前面に高いストレッチ性を備えながらも防風性・透湿性に優れた素材を、背面に抜群の通気性を持つ素材を使用したジャケットです。

前方からの冷たい風をブロックしつつ、効果的にウエア内の蒸れを放出します。薄手で、体にフィットするスリムなシルエットでありながら、高い運動性と防風性を備え、寒い時季のスピードハイクやランニングなど運動量の多いシーンに最適です。

Cross Runner Jacket

今回、私は U/M(海外モデル)サイズを選びました。

M サイズは袖の長さが短く、L サイズはバストやウエストが大きすぎでした。U/M(海外モデル)サイズのバストやウエスト、袖の長さがちょうど私の体型に合っていました。

次回、mont-bell(モンベル)のウエアを購入する際も同サイズを選びたいと思います。

GEL-SNOWRIDE 2019と合わせて、冬のスノーランニングを楽しみたいと思います。

モンベル・オンラインショップ:クロスランナージャケット Men’s

GEL-SNOWRIDE 2019を購入_191123

GEL-SNOWRIDE 2019

Amazon で GEL-SNOWRIDE 2019を購入しました。

今回、15パーセントオフクーポンで購入できたのでお買い得でした。

GEL-SNOWRIDE 2019

GEL-SNOWRIDE 2019は冬用のランニングシューズです。

アシックスのランニングシューズ。
雪上ランニングにオススメのベーシックスノーランニングモデル。

去年の今頃はトレッドミルでのランニングのみでしたが、今年の冬は外でのスノーランニングも取り入れたいと考えていました。

GT-2000 7や GHOST 11でランニングする予定でしたが、北海道の雪道に適したシューズとは言えないので少し不安がありました。

GEL-SNOWRIDE 2019

GEL-SNOWRIDE 2019のアウトソールは自動車のスタッドレスタイヤと同様にゴムが柔らかい素材となっているのでグリップ性は良さそう。

GT-2000 7や GHOST 11と比較してシューズ自体が雪に濡れにくく、冷えにくい作りとなっています。

ケイ砂入りスノーコンパウンドラバーと、ウェットグリップラバーのコンビネーションソールを搭載した、雪上ランニングモデルです。アッパーには、はっ水加工を施したメッシュを採用し、通気性も同時に確保。

今年は GEL-SNOWRIDE 2019を購入したので、圧雪アイスバーンに注意してスノーランニングを楽しみたいと思います。

Amazon で GEL-SNOWRIDE 2019を見る

GHOST 11を購入_190907

BROOKS GHOST 11

Amazon で BROOKS GHOST 11を購入しました。

NB HANZO U(18秋冬モデル)からの履き替えとなります。明日以降、外でのランニングにて使用する予定です。

Garmin Connect のシューズの記録機能を利用して GHOST 11の走行距離や交換時期を確認するようにしたいと思います。

Amazon で BROOKS GHOST 11を見る

GT-2000 7(イエロー / ブラック)を購入_190728

GT-2000 7 LEMON SPARK

スポーツデポ・帯広店で GT-2000 7を購入してきました。

現在、外でのランニングに NB HANZO U(18秋冬モデル)を使用しているのですが、アウトソールのすり減りが気になってきました。まだランニングは可能と考えていますが、フードバレーとかちマラソンまでにはアウトソールが持ちそうにありません。

トレッドミルでのランニングで GT-2000 7(ブラック / ホワイト)を使っているので、外でのランニングには色違いの GT-2000 7(イエロー / ブラック)を選んでみました。

ちなみにサイト上ではイエロー / ブラックと表示されていますが、正式にはレモンスパーク / ブラックのようですね。

Garmin Connect のシューズの記録機能を利用して GT-2000 7(イエロー / ブラック)の走行距離や交換時期を確認するようにしたいと思います。

スポーツデポ・アルペンのオンラインストアで GT-2000 7(イエロー / ブラック)を見る

GT-2000 7を購入_190616

GT-2000 7

父の日のプレゼントとして GT-2000 7を購入してもらいました。

Gel-Kayano24(ゲルカヤノ24)からの履き替えとなります。来月からトレッドミルでのランニングにて使用する予定です。

Garmin Connect のシューズの記録機能を利用して GT-2000 7の走行距離や交換時期を確認するようにしたいと思います。

Amazon で GT-2000 7を見る

GARMIN ForeAthlete 645 Music を購入_190414

GARMIN ForeAthlete 645 Music

GARMIN ForeAthlete 645 Music が届きました。

私が購入したのは GARMIN ForeAthlete 645 Music Slate(スレート)です。

スマホを持たずにランニングを楽しめる

GARMIN ForeAthlete 645 Music は GPS ランニングウォッチです。

音楽再生機能を省略した GARMIN ForeAthlete 645もありますが、私はスマートフォンで音楽を聴きながらランニングをしているので、音楽再生機能がある GARMIN ForeAthlete 645 Music を選びました。

トレッドミルでのランニングや屋外でのランニングの際にスマートフォンの操作をしようとして落としてしまう可能性が考えられるので、私は積極的にスマートフォンを持ち出したくありません。

今まで Runkeeper を使うためや音楽を聞くためにスマートフォンを持ち出していましたが、これからは GARMIN ForeAthlete 645 Music だけでランニングに行くことができます。

手首で簡単に心拍計測

GARMIN ForeAthlete 645 Music

トレッドミルでも心拍数は測定できますが、その際には測定用のバーを握らなければなりません。トレッドミルの機種によっては一定以上の速度・心拍数になると測定不可となってしまうのが困ります。屋外でのランニング中に手首で脈拍数を測定するのもあまり現実的とは考えられません。

GARMIN ForeAthlete 645 Music であれば装着するだけで心拍数を測定できるので便利ですね。

本体裏側にあるセンサーで血中のヘモグロビンに光を当て、その流量の違いにより脈拍を読み取ります。心拍数値以外にも安静時心拍数や過去4時間の最高 / 最低 心拍数などさまざまな情報を記録する事が可能です。

心拍数を意識して効率よく脂肪燃焼する

効率良く脂肪が燃えるのは最大心拍数に対して60〜80パーセントとされています。

私の年齢が41歳で安静時心拍数が76bpm とした場合、カルボーネン法の計算式に当てはめると目標心拍数は138〜158bpmとなります。私であれば運動強度60〜80パーセントのゾーンに相当する目標心拍数138〜158bpm を維持しながらランニングすると脂肪燃焼率が良くなるということになります。

これからランニングの際には GARMIN ForeAthlete 645 Music を使って、脂肪が燃えやすい運動強度で効率良く脂肪を燃焼するようにしたいと思います。

GARMIN ForeAthlete 645 Music

今年は狩勝トレイルランやその他のマラソン大会にもエントリーする予定です。その際には GARMIN ForeAthlete 645 Music を活用して、ペース配分を守りながら最後までしっかりと完走できるようにしたいです。

興味のある方はご覧下さい。

Amazon で GARMIN ForeAthlete 645 Music を見る

Nathan レースナンバーアタッチメントを購入_190414

Nathan Race Number Attachment

Nathan レースナンバーアタッチメントが届きました。

ミラージュパックなどのトレーニングポーチがレースナンバーベルトに早変わりするアタッチメント。 長さはベルトサイズに合わせて3段階で調節可能

来月の狩勝トレイルランニングで私は YURENIKUI(ユレニクイ)スタンダードを使う予定なので、この Nathan レースナンバーアタッチメントを購入してみました。

Nathan Race Number Attachment

イメージしやすいようにサンプルのゼッケンを準備して、YURENIKUI(ユレニクイ)スタンダードに Nathan レースナンバーアタッチメントを取り付けてみました。ゼッケンの穴にコードを通してコードロックで止めて装着します。

マラソン大会でシャツに安全ピンで穴を開けずにゼッケンを取り付けたい、特にウェストポーチを利用される方に便利かと思います。興味のある方はご覧下さい。

Amazon で Nathan レースナンバーアタッチメントを見る