トレッドミルでランニング。36分間・7.05キロメートル、482キロカロリー。
トレッドミルの速度は時速10.5キロメートルにて平均心拍数161bpm、最大心拍数174bpm でした。平均ペースは5分08秒でした。
Strava
2021年2月分の運動まとめ
2月分のランニングのまとめです。
距離は113キロメートル、時間は約10時間、消費カロリーは7,670キロカロリーとなりました。
運動メモ_210226
トレッドミルでランニング。50分間・8.76キロメートル、585キロカロリー。
トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数143bpm、最大心拍数152bpm でした。平均ペースは5分42秒でした。
運動メモ_210225
トレッドミルでランニング。36分間・7.05キロメートル、472キロカロリー。
トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数156bpm、最大心拍数171bpm でした。平均ペースは5分11秒でした。
運動メモ_210223
トレッドミルでランニング。39分間・7.05キロメートル、489キロカロリー。
トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数153bpm、最大心拍数160bpm でした。平均ペースは5分35秒でした。
運動メモ_210222
トレッドミルでランニング。34分間・7.05キロメートル、446キロカロリー。
トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数157bpm、最大心拍数176bpm でした。平均ペースは4分53秒でした。
運動メモ_210220
トレッドミルでランニング。35分間・7.05キロメートル、472キロカロリー。
トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数162bpm、最大心拍数175bpm でした。平均ペースは5分00秒でした。
運動メモ_210218
トレッドミルでランニング。35分間・7.05キロメートル、466キロカロリー。
トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数158bpm、最大心拍数170bpm でした。平均ペースは5分05秒でした。
運動メモ_210217
トレッドミルでランニング。37分間・7.05キロメートル、492キロカロリー。
トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数158bpm、最大心拍数168bpm でした。平均ペースは5分22秒でした。
運動メモ_210215
トレッドミルでランニング。35分間・7.05キロメートル、472キロカロリー。
トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数162bpm、最大心拍数177bpm でした。平均ペースは5分00秒でした。