トレッドミル

業務用と聞くと頑丈そうでプロっぽい感じがする

あなたが自分専用のトレッドミルを購入しようと考えた時にどのメーカの物を選べば良いのか悩んでしまったり、あなたが利用しているスポーツジムにあるトレッドミルと同じメーカの物を探してみようと考えるかもしれません。

トレッドミルには業務用と家庭用があります。一般的にスポーツジムに置いてあるのは業務用トレッドミルです。私が勤務先でウォーキングに使っているのも業務用トレッドミルです。

これからあなたがトレッドミルを購入しようと考えているのであれば、業務用と家庭用の違いについて以下の内容を参考にして下さい。

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練習場所がないならトレッドミルを買えばいいじゃない

あなたがトレッドミルでウォーキングをしたいと考えた時、どこで練習すればいいのか悩むかもしれません。

私の勤務先では福利厚生の一環として、勤務後にリハビリテーション機器を使って良いことになっているので、私は勤務後にトレッドミルでウォーキングをしています。私の場合は特殊な例ですのであまり参考にはならないでしょう。

あなたがトレッドミルで練習してみたいと考えた時には以下の内容を参考にして下さい。

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北海道でトレッドミルの一番のメリットは熊に遭遇しないこと

クマ

ダイエットを目的としてウォーキングを始めようとする場合、外でウォーキングをするかトレッドミルでウォーキングをするかで悩むかもしれません。

私も最初は外でウォーキングをしていましたが、現在はトレッドミルでウォーキングをしています。私が考えるトレッドミルを使ってウォーキングをするメリットは以下の通りです。

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