トレッドミル・リフレッシュルーム

運動メモ_210220

トレッドミルでランニング。35分間・7.05キロメートル、472キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数162bpm、最大心拍数175bpm でした。平均ペースは5分00秒でした。

運動メモ_210218

トレッドミルでランニング。35分間・7.05キロメートル、466キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数158bpm、最大心拍数170bpm でした。平均ペースは5分05秒でした。

運動メモ_210217

トレッドミルでランニング。37分間・7.05キロメートル、492キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数158bpm、最大心拍数168bpm でした。平均ペースは5分22秒でした。

運動メモ_210215

トレッドミルでランニング。35分間・7.05キロメートル、472キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数162bpm、最大心拍数177bpm でした。平均ペースは5分00秒でした。

運動メモ_210213

トレッドミルでランニング。35分間・7.05キロメートル、473キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数161bpm、最大心拍数174bpm でした。平均ペースは5分02秒でした。

運動メモ_210211

トレッドミルでランニング。35分間・7.05キロメートル、446キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数155bpm、最大心拍数173bpm でした。平均ペースは4分59秒でした。

運動メモ_210210

トレッドミルでランニング。34分間・7.05キロメートル、434キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数154bpm、最大心拍数168bpm でした。平均ペースは4分54秒でした。

運動メモ_210208

トレッドミルでランニング。34分間・7.05キロメートル、448キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数159bpm、最大心拍数170bpm でした。平均ペースは4分52秒でした。

運動メモ_210205

トレッドミルでランニング。34分間・7.05キロメートル、462キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数161bpm、最大心拍数174bpm でした。平均ペースは4分54秒でした。

運動メモ_210202

トレッドミルでランニング。34分間・6.05キロメートル、470キロカロリー。

トレッドミルの速度は時速10.0キロメートルにて平均心拍数162bpm、最大心拍数173bpm でした。平均ペースは5分45秒でした。