トレッドミル・リフレッシュルーム

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トレッドミルでジョギング。81分間・11キロメートル、746キロカロリー。

運動メモ_181115

トレッドミルでジョギング。74分間・10キロメートル、674キロカロリー。

今日、私の住んでいる地域のトレーニングルームを利用できる1年間のシーズン券を購入しました。

運動メモ_181114

トレッドミルでジョギング。89分間・12キロメートル、810キロカロリー。

運動メモ_181110

トレッドミルでジョギング。100分間・13.14キロメートル、856キロカロリー。

今日は勤務先のトレッドミルではなく、私の住んでいる地域のトレーニングルームにあるトレッドミルでジョギングをしてきました。

もう数回利用してから、それ以降はこのトレーニングルームで利用できる3ヶ月券もしくは半年券を購入しようかと考えています。