体重

63.7キログラムでした。

すぐに64キログラム台に戻る可能性が高いですが、できれば63キログラム台を維持できるようにしたいと思います。

64.0キログラムでした。

ダイエットを始めてからマイナス10キログラムを超えることができました。このまま64キログラム台を維持できればと思います。

64.5キログラムでした。もう少しでマイナス10キログラムです。

65.9キログラムでした。

ギリギリですが65キログラム台になりました。このまま65キログラム台を維持できればと思います。

66.3キログラムでした。

これでダイエットを始めてからマイナス8キログラムとなりました。これからまた0.1キログラム単位でのダイエットを地道に続けていきたいと思います。

6.77キログラムでした。

ついに67キログラム台になりました。今日もウォーキングを頑張りたいと思うところですが、今日は残念ながら家族の都合でウォーキングできないので筋トレをする予定です。

68.0キログラムでした。

惜しかった、67キログラム台までもう一息です。

68.1キログラムでした。

67キログラム台までもう少し。

68.5キログラムでした。