体重

体重メモ_180719

62.9キログラムでした。

ギリギリですが62キログラム台になりました。このまま62キログラム台を維持できればと思います。

体重メモ_180614

63.7キログラムでした。

すぐに64キログラム台に戻る可能性が高いですが、できれば63キログラム台を維持できるようにしたいと思います。

体重メモ_180421

64.0キログラムでした。

ダイエットを始めてからマイナス10キログラムを超えることができました。このまま64キログラム台を維持できればと思います。

体重メモ_180412

64.5キログラムでした。もう少しでマイナス10キログラムです。

体重メモ_180315

65.9キログラムでした。

ギリギリですが65キログラム台になりました。このまま65キログラム台を維持できればと思います。

体重メモ_180222

66.3キログラムでした。

これでダイエットを始めてからマイナス8キログラムとなりました。これからまた0.1キログラム単位でのダイエットを地道に続けていきたいと思います。

体重メモ_180213

6.77キログラムでした。

ついに67キログラム台になりました。今日もウォーキングを頑張りたいと思うところですが、今日は残念ながら家族の都合でウォーキングできないので筋トレをする予定です。

体重メモ_180208

68.0キログラムでした。

惜しかった、67キログラム台までもう一息です。

体重メモ_180206

68.1キログラムでした。

67キログラム台までもう少し。